くすみにはシーベリーローションパックがおすすめ！秋こそ夏の肌疲れをケアするタイミング！
まだまだ、暑い日もありますが、だいぶ日差しが和らぎ、秋らしい空気も感じられる季節になりました。
でも、鏡を見ると、何となくどんよりした顔が…。
それは、もしかしたら、夏に受けた肌のダメージが原因かもしれません。
夏の疲れを放置すると、肌の老化は一気に進みます。今のうちに、夏の疲れをしっかりケアしましょう。
秋に肌がくすむのはどうして？
夏は肌がべとつくので、乾燥を感じることは少ないのですが、秋になると急に、肌に刺激を感じるときがあります。また、肌がざらついたり、化粧のりが悪かったりするのも、夏の疲れの影響。肌のトーンが落ちて、くすみが気になるようになったら、危険信号です。
夏に受けた肌のダメージはターンオーバーのサイクルから、ちょうど1ヵ月後にあらわれます。ということは、今から夏疲れ肌のケアを始めれば、1ヵ月後には、成果があらわれるということ。
9月下旬から10月は、紫外線もそれほど強くないので、立て直しケアのちょうどのタイミングといってよいでしょう。
くすみが気になるなら、シートマスクがおすすめ
肌が疲れてくすみが気になったので、皮膚科の先生に相談したところ、ビタミンCやEの導入をすすめられたことがあります。
肌の美しさに有用なビタミンCとEが含まれている、ローションをスキンケアに取り入れるのは、とてもよい方法だと思います。
紫外線を浴びてしまった日や疲れがたまって、肌の調子が悪いとき、たっぷり美容成分が含まれたシートマスクは、私のお気に入りのケアアイテムです。
ドラッグストアにいくと、たくさんの種類のシートマスクが売られていて、どれを選んだらいいか、迷ってしまうほど。ぜひ、ピン！ときたものを選んで試してみてください。
顔の上にシートを10分ほど置くだけで、肌が潤い、生まれ変わったような気分になります！あまり、長く放置すると、今度は逆に肌の水分をシートが吸って、乾燥してしまうので注意！
シートをはずした後は、肌に残った美容成分を両手でプレスするように、しっかり押し込んで、整えてください。くすみが一層されて、肌が柔らかくなるのを感じるはずです。これは夜寝るタイミングでもいいし、朝のメイク前でも、いつでもOKです。
残念ながら、グアマラルのシーベリー化粧品にシートマスクはないのですが、ぜひ、作っていただきたいなあと思っています。
シートマスクがなければコットンでくすみケア
もっと安上がりで済ませたいなら、シートマスクの代わりに、コットンを使ってもよいでしょう。
コットンにローションをたっぷりふくませ、肌にのせるだけの簡単ケアです。個人的にはオーガニックコットンがやわらかくて、気持ちよく使えるので好みです。
コットンは乾きやすいので、少し乾いてきたら、ローションを上から追加します。
シーベリーローションでコットンパック
ローションは何でもよいのですが、シーベリーローションは特におすすめ。マンダリンの心地よい香りを楽しみながら、シーベリーのビタミンCとEを角質層のすみずみまで届けます。
シーベリーローションには、ビタミンC豊富なシーベリー果実エキスとビタミンＥたっぷりのシーベリー油が配合されています。夏のお疲れ肌にぴったりですね。
秋からは美容液を取り入れよう！
夏は肌がべとつくため、化粧水と乳液ですませてきた方も、秋からはぜひ、美容液で肌に栄養を与えるケアを加えてみましょう。
特に、お風呂上りは肌の毛穴が開いて、美容成分が浸透しやすい状態になっています。特に、年齢を感じる口元や目元には、重ね付けをすると効果的です。
くすみは内側からのケアも大切に
スキンケアでの外からのケアも大切ですが、内側からのケアも同時に行いたいもの。
そこで、おすすめなのが、野菜ジュースやスムージーです。野菜ジュースはいろいろな種類がありますので、お好みの味のものを選ぶとよいのですが、ぜひ、試していただきたいのがグアマラルのシーベリージュースです。
血流を良くすることで、疲労物質を流す働きをサポートするビタミンEやアミノ酸が豊富に含まれているシーベリージュースが、身体の中から健康と美容をサポートしてくれますよ。
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【執筆ライター】
大内かよ
大学卒業後、医療メーカー企業を経て、ライターに。
現在は、化粧品・美顔器・ヘアケア・サプリメントなどの美容広告
化粧品の営業で学んだ美容の知識と経験をベースに、プチプラから